Автор рассказывает о том, как профессиональное изучение внутренней мотивации и коучинг помогли ему похудеть на 27 кг за 100 дней. Он подчеркивает важность осознанного подхода и полного понимания целей и задач. Автор также обещает рассказать о других важных пунктах, которые повлияли на его результат, в следующих постах.